健康ダイエット停滞期の脱出後に向けて4つのポイント! ダイエットをスタートした当初は順調に体重が落ちていたのに、なぜか体重が落ちない時期がやってきてしまいます。それまでと同じように頑張っているのに、なぜか体重の落ちが止まるダイエットの「停滞期」ですね。この記事では停滞期を乗り切るポイントをお伝えします。停滞期をどう乗り切るかがダイエットの成功のカギを握るとまで言われています。健康美容