コツ

小学校の体育で行われる鉄棒の授業。その中で最初の関門となるのが、逆上がりです。 逆上がりの練習は、子供だけでなく親も必死になるもの。 だからこそ、出来るようになった時の喜びは大きいです。 そんな逆上がりですが、でき...

ダイエットしたいと思ったことが人生に一度はある人が多いのではないでしょうか。 ホットヨガなら痩せられるのでは？と考えている方、それにはコツがあります。 ここでは、ホットヨガの痩せ方のコツをご紹介しています。これからホット...

小学生でもすぐ実現可能な徒競走を速く走れるコツやポイント、親としてできることを紹介します。実は徒競走を速く走るのには、ちょっとしたコツがあるのです。運動会で必ずある種目のうち、親としてはどうしても気になってしまうのが、徒競走の順位ではないでしょうか。

子どもの玉入れのコツをお教えします。ただカゴに向かって玉を放り投げるだけのシンプルな競技のように思えますが、実はきちんとカゴに入れるのは難しいのです。コツが分かればたくさんの玉を入れられますので、子供と一緒にポイントを押さえておきましょう。