五月病

五月病で起きる頭痛の原因や五月病になりやすい人の特徴を紹介します。あなたもぜひチェックしてみてください。誰でも１度は耳にしたことがある五月病。心身に様々な不調が表れますが、頭痛もその１つ。そんな五月病について紹介します。

五月病に効果のある食べ物とアロマを紹介します。五月病は、不安や緊張などの精神的なストレスはもちろん、疲労や睡眠不足によっても発症しやすくなってしまいます。また五月病になりやすい人は頑張りすぎてしまう人とも言われます。毎日の生活を工夫して、五月病を防ぎましょう！