健康肘の痛みに簡単ストレッチ その気になる方法とは? 肘の痛みに効くストレッチの方法や注意点などを紹介します。肘の痛みは、パソコンでキーを打つことが多い人や、素振りなどをするスポーツに打ち込んでいる人にとって悩みの種のひとつです。日ごろから意識してストレッチを行うことによって肘の痛みが改善することもありますので参考にしてください。健康